お千代保さん(^^)

こんにちは(*^-^*)

 

 

 

冬季オリンピックが盛り上がっていますが、

 

寝不足続きの方はいませんか?(笑)

 

僕は、日本選手の活躍をLiveで観たいと思いながらも、

 

睡魔には勝てず・・・

 

朝起きてすぐに、YAHOOニュースで確認しています(^^;)

 

 

 

寝不足でお仕事に集中できない!

 

そんな方は、お昼休みの15分、コーヒーを1杯飲んでから

 

仮眠を取られることをお勧めします♪♪

 

ちなみに、もし寝れなくても、目を閉じてウトウトするだけでも大丈夫!!

 

マイクロスリープと言って、一瞬の眠りに落ちるだけでも、効果がありますよ(^_-)

 

 

 

それでも、スッキリしない方は、

 

リラクゼーションでリラックスされることをお勧めします(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

先日、お千代保稲荷に行ってきました(^-^)

 

参拝の後に、名物(?)の串カツを食べようと思ったのですが、

 

並んでる人が多すぎて諦めて、写真だけ撮らせてもらいました(´・ω・`)

 

 

リラク 浅野



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